Gäääääsp..
Idag är det träning kl 09.30, uppe med tuppen för att äta dagens viktigaste måltid, idag blev det gröt, bacon, ägg, fil med nötter och honung samt det viktigaste av allt KAFFE!
Dagens träning kommer att bedrivas i Lammhults inomhushall, upplägget på dagens träning känns lite ovisst då vi körde en hel del kondition igår kväll!
Men jag litar full ut på att Coach har planerat allt in i minsta detalj! :)
(Mer info kommer...)
Måste ändå säga att det känns rätt gutt att vara uppe tidigt på en lördags morgon för att träna fotboll, skön start på dagen samtidigt som man känner sig som ett proffs, (inbillar mig att Stevie G tränar ungefär samtidigt borta i Liverpool)
Lovade ju att återkomma med info kring Elvedins utbildning, Han läser till maskinoperatör, låter både kul och lätt! ;)
Ha de gott!
# 8
fredag 18 januari 2013
Presentation numero due!
Haj haj haj! (Tony Richardsson).
Det är dags att presentera ytterligare ett av våra fin fina nyförvärv!
Denna gången är det Johan Nilssons tur!
Johan är 26 år ung (gammal) som ser sig själv som mittback, men som även kan spela vänsterback. När han inte spelar fotboll så pluggar även han på Linnéuniversitetet, där läser han Coaching och Sport Management vilket även undertecknad gör! :) Har den stora "äran" att få gå i samma klass som Herr Nilsson!
Johan är ursprungligen från Ljungby det innebär en lite säregen dialekt som detta innebär att han säger FEEEJJNT istället för FINT....
Varför valde han då att spela för oss kommande säsong?
Fått uppfattningen om att klubben har höga ambitioner, vill åka med när tåget går. Dessutom är IFK ett spelande lag vilket känns givande sett till min egna utveckling som fotbollsspelare.
Vem är du? Berätta kort om dig själv.
26 årig kille som ursprungligen kommer ifrån Ljungby och då moderklubben Ljungby IF. Social och positiv grabb som lever i nuet...
Vad har du för förväntningar på säsongen?
Förväntningarna på laget är att vi ska spela en offensiv fotboll, att vi ska vara laget som för matcherna och i slutändan är med och krigar i toppen av tabellen..Helst högst upp!
Om du fick vara vilken person som helst under en hel vecka, vem skulle du då välja? och varför?
Daniel Agger för att känna på hur det känns att spela mittback i världens vackraste klubb!
Hur lyder ditt motto?
Gör det du vill, ångra sig kan man alltid göra imorgon..'
Om du skulle få bestämma vilken musik som ska spelas i omklädningsrummet, vilken artist skulle du då välja? (du kommer givetvis inte få bestämma........)
Musik = all sorts hiphop/rnb funkar i mina öron...
Kan även tillägga att han anser sig vara en jävel på att fiska men vad jag hört så har han ännu inte lyckats fånga en enda fisk!
Vi hälsar även Johan varmt välkommen till IFK Lammhult!
Trevlig helg!
# 8
Det är dags att presentera ytterligare ett av våra fin fina nyförvärv!
Denna gången är det Johan Nilssons tur!
Johan är 26 år ung (gammal) som ser sig själv som mittback, men som även kan spela vänsterback. När han inte spelar fotboll så pluggar även han på Linnéuniversitetet, där läser han Coaching och Sport Management vilket även undertecknad gör! :) Har den stora "äran" att få gå i samma klass som Herr Nilsson!
Johan är ursprungligen från Ljungby det innebär en lite säregen dialekt som detta innebär att han säger FEEEJJNT istället för FINT....
Varför valde han då att spela för oss kommande säsong?
Fått uppfattningen om att klubben har höga ambitioner, vill åka med när tåget går. Dessutom är IFK ett spelande lag vilket känns givande sett till min egna utveckling som fotbollsspelare.
Vem är du? Berätta kort om dig själv.
26 årig kille som ursprungligen kommer ifrån Ljungby och då moderklubben Ljungby IF. Social och positiv grabb som lever i nuet...
Vad har du för förväntningar på säsongen?
Förväntningarna på laget är att vi ska spela en offensiv fotboll, att vi ska vara laget som för matcherna och i slutändan är med och krigar i toppen av tabellen..Helst högst upp!
Om du fick vara vilken person som helst under en hel vecka, vem skulle du då välja? och varför?
Daniel Agger för att känna på hur det känns att spela mittback i världens vackraste klubb!
Hur lyder ditt motto?
Gör det du vill, ångra sig kan man alltid göra imorgon..'
Om du skulle få bestämma vilken musik som ska spelas i omklädningsrummet, vilken artist skulle du då välja? (du kommer givetvis inte få bestämma........)
Musik = all sorts hiphop/rnb funkar i mina öron...
Kan även tillägga att han anser sig vara en jävel på att fiska men vad jag hört så har han ännu inte lyckats fånga en enda fisk!
Vi hälsar även Johan varmt välkommen till IFK Lammhult!
Trevlig helg!
# 8
söndag 13 januari 2013
Presentation av nyförvärv
Hej!
Som ni säkert känner till så har vi ju fått in ett par intressanta nyförvärv till IFK. Jag ville därför ta reda på vilka dem är på ett lite personligare sätt och genomförde en "mini" intervju.
Först ut blir Elvedin Mesinovic.
Elvedin är 21 år gammal som ser sig själv som vänsterback, när han inte spelar fotboll så pluggar han på Linnéuniversitetet, glömde att fråga vad han läser för något men jag lovar att återkomma med den infon!
Varför valde han då att spela för oss kommande säsong?
- IFK Lammhults mål för kommande säsong passade bra in på vad jag sökte, vilket de även bevisade med de intressanta spelare som finns i laget.
Vem är du? Berätta kort om dig själv.
- Jag är en kille på 21 höstar. Jag är positiv och gillar ständigt att ställas inför nya utmaningar och möjligheter!
Vad har du för förväntningar på säsongen?
- Bra spel som tar oss till div 2
Om du fick vara vilken person som helst under en hel vecka, vem skulle du då välja? och varför?
- Marcelo, världens bästa vänsterback med skön teknik, han verkar även va en skön kille vid sidan av planen.
Hur lyder ditt motto?
- Anfall är bästa försvar.
Om du skulle få bestämma vilken musik som ska spelas i omklädningsrummet, vilken artist skulle du då välja? (du kommer givetvis inte få bestämma........)
- Swedish house maffia.
Det är ju givetvis jag och ingen annan som bestämmer vilken musiks som ska spelas! :)
Vi hälsar Elvedin hjärtligt välkommen till familjen och hoppas att han snabbt kommer att känna sig som hemma!
Hörs!
#8
Som ni säkert känner till så har vi ju fått in ett par intressanta nyförvärv till IFK. Jag ville därför ta reda på vilka dem är på ett lite personligare sätt och genomförde en "mini" intervju.
Först ut blir Elvedin Mesinovic.
Elvedin är 21 år gammal som ser sig själv som vänsterback, när han inte spelar fotboll så pluggar han på Linnéuniversitetet, glömde att fråga vad han läser för något men jag lovar att återkomma med den infon!
Varför valde han då att spela för oss kommande säsong?
- IFK Lammhults mål för kommande säsong passade bra in på vad jag sökte, vilket de även bevisade med de intressanta spelare som finns i laget.
Vem är du? Berätta kort om dig själv.
- Jag är en kille på 21 höstar. Jag är positiv och gillar ständigt att ställas inför nya utmaningar och möjligheter!
Vad har du för förväntningar på säsongen?
- Bra spel som tar oss till div 2
Om du fick vara vilken person som helst under en hel vecka, vem skulle du då välja? och varför?
- Marcelo, världens bästa vänsterback med skön teknik, han verkar även va en skön kille vid sidan av planen.
Hur lyder ditt motto?
- Anfall är bästa försvar.
Om du skulle få bestämma vilken musik som ska spelas i omklädningsrummet, vilken artist skulle du då välja? (du kommer givetvis inte få bestämma........)
- Swedish house maffia.
Det är ju givetvis jag och ingen annan som bestämmer vilken musiks som ska spelas! :)
Vi hälsar Elvedin hjärtligt välkommen till familjen och hoppas att han snabbt kommer att känna sig som hemma!
Hörs!
#8
onsdag 9 januari 2013
Mjukstart..
Hej på er!
Hoppas att du har fått en bra start på det nya året!? Hoppas även att du ser fram emot att komma ner till ett soligt/regnigt/blåsigt Norrvalla för att beskåda den fantastiska Div.3(!) fotboll som kommer att spelas på den som vanligt fina mattan!? Årets upplaga av Div.3 har väl aldrig varit så på förhand svårbedömd och intressant som den är i år? LÄNGTAR!
Igår var det då ÄNTLIGEN dags för den första träningen på säsongen! En träning som vi på förhand visste skulle innebära att samtliga skulle genomföra ett så kallat Beep-test. Men innan jag går in på detaljerna kring test, resultat,ursäkter, osv så tänkte jag lite kort beskriva känslorna jag upplevde under gårdagen.
Dagen började med, eller rättare sagt det började redan kvällen innan gårdagen, Hänger ni med?
Den där känslan man har innan man går och lägger sig, när man vet att man ska prestera, man ska testas, har jag tränat tillräckligt, är jag förberedd?, fan om ja misslyckas, hur mycket har de andra tränat? tankarna var som ni förstår många.
Vaknade med en laddad känsla i kroppen, jag hade dagen innan testet utmanat samtliga i truppen via vår gemensamma Facebookgrupp att jag minsann skulle springa skiten ur allihop! dels för att tagga dem andra i laget, men även för att tagga mig själv, ni som ännu inte känner mig vet kanske inte att jag trivs bäst med press, när man ska bevisa något, "Talk the talk and walk the walk" annars så kan du hålla käft!
Laddade som vanligt upp med en rejäl frukost bestående av gröt,ägg,fruktsallad och kaffe. En bra start på dagen är A och O. Det är där du sätter ribban för resten av dagen!
Åt även rejält resten av dagen och drack massor av vatten, hela dagen bestod av uppladdning, som jag hade saknat denna underbara känsla!
En annan underbar känsla som jag saknat var att träffa alla i laget efter uppehållet, när ja kom in i omklädningsrummet så var det fullt ös och alla verkade taggade, det är något speciellt som är så svårt att förklara med ord, den där känslan man har för sitt lag, sina lagkamrater, ni som själva har tillhört ett lag vet vad ja snackar om!
Hur gick då testet undrar ni?
Jag kan ju säga så här, I Talk and i Walk! :) Gammal är ta mig fan alltid äldst!
Sådana här tester kräver inte enbart kondition, det krävs även en vilja och en vinnarskalle.
Ni som inte vet vad ett beep-test är så följer här en kort förklaring:
Man startar vid en markering. Springer 20 meter. Vänder. Tillbaka till startmarkeringen. Sedan gör man om det, det vill säga löper 20 meter, vänder 180 grader och löper 20 meter tillbaka. Samtidigt som man ska ta sig mellan dessa markeringar så får man inte heller springa för snabbt eller för sakta, det är som ni kanske förstår på namnet(?) ett pip eller beep som man ska tajma in.
I början klarar man det tämligen enkelt. Men snart ökar rytmen. Det går snabbare. Och man måste börja löpa så fort man kan, annars hinner man inte fram till 20 meters markeringen
Och hinner man inte fram får man en varning. Efter två varningar är man utslagen.
Pumpen, hjärtat brukar inte vara det som fäller en. Det är snarare de stumma benen som gör det. Alla vändningar suger nämligen musten ur låren. Hjärnan vill men benen bli tyngre och tyngre för varje runda!
Tänkte även bjuda på två sköna ursäkter varför deras resultat kanske inte blev så bra som de hade önskat,
Alen menade att han hade långbyxor på sig och att det därför blev för varmt om benen....... !
Jeppe hade precis ätit och hade ont i magen.... Suck...
Elias hade "magsjuka" och kunde(vågade) inte medverkar....... ;-)
SKÄRPNING GRABBAR! :-P
Har så mycket mer jag vill skriva om men sparar lite till framtida inlägg!:)
Idag står gym på schemat, återstår att se vad Coach har planerat för skoj!
Simma lugnt!
#8
Hoppas att du har fått en bra start på det nya året!? Hoppas även att du ser fram emot att komma ner till ett soligt/regnigt/blåsigt Norrvalla för att beskåda den fantastiska Div.3(!) fotboll som kommer att spelas på den som vanligt fina mattan!? Årets upplaga av Div.3 har väl aldrig varit så på förhand svårbedömd och intressant som den är i år? LÄNGTAR!
Igår var det då ÄNTLIGEN dags för den första träningen på säsongen! En träning som vi på förhand visste skulle innebära att samtliga skulle genomföra ett så kallat Beep-test. Men innan jag går in på detaljerna kring test, resultat,ursäkter, osv så tänkte jag lite kort beskriva känslorna jag upplevde under gårdagen.
Dagen började med, eller rättare sagt det började redan kvällen innan gårdagen, Hänger ni med?
Den där känslan man har innan man går och lägger sig, när man vet att man ska prestera, man ska testas, har jag tränat tillräckligt, är jag förberedd?, fan om ja misslyckas, hur mycket har de andra tränat? tankarna var som ni förstår många.
Vaknade med en laddad känsla i kroppen, jag hade dagen innan testet utmanat samtliga i truppen via vår gemensamma Facebookgrupp att jag minsann skulle springa skiten ur allihop! dels för att tagga dem andra i laget, men även för att tagga mig själv, ni som ännu inte känner mig vet kanske inte att jag trivs bäst med press, när man ska bevisa något, "Talk the talk and walk the walk" annars så kan du hålla käft!
Laddade som vanligt upp med en rejäl frukost bestående av gröt,ägg,fruktsallad och kaffe. En bra start på dagen är A och O. Det är där du sätter ribban för resten av dagen!
Åt även rejält resten av dagen och drack massor av vatten, hela dagen bestod av uppladdning, som jag hade saknat denna underbara känsla!
En annan underbar känsla som jag saknat var att träffa alla i laget efter uppehållet, när ja kom in i omklädningsrummet så var det fullt ös och alla verkade taggade, det är något speciellt som är så svårt att förklara med ord, den där känslan man har för sitt lag, sina lagkamrater, ni som själva har tillhört ett lag vet vad ja snackar om!
Hur gick då testet undrar ni?
Jag kan ju säga så här, I Talk and i Walk! :) Gammal är ta mig fan alltid äldst!
Sådana här tester kräver inte enbart kondition, det krävs även en vilja och en vinnarskalle.
Ni som inte vet vad ett beep-test är så följer här en kort förklaring:
Man startar vid en markering. Springer 20 meter. Vänder. Tillbaka till startmarkeringen. Sedan gör man om det, det vill säga löper 20 meter, vänder 180 grader och löper 20 meter tillbaka. Samtidigt som man ska ta sig mellan dessa markeringar så får man inte heller springa för snabbt eller för sakta, det är som ni kanske förstår på namnet(?) ett pip eller beep som man ska tajma in.
I början klarar man det tämligen enkelt. Men snart ökar rytmen. Det går snabbare. Och man måste börja löpa så fort man kan, annars hinner man inte fram till 20 meters markeringen
Och hinner man inte fram får man en varning. Efter två varningar är man utslagen.
Pumpen, hjärtat brukar inte vara det som fäller en. Det är snarare de stumma benen som gör det. Alla vändningar suger nämligen musten ur låren. Hjärnan vill men benen bli tyngre och tyngre för varje runda!
Tänkte även bjuda på två sköna ursäkter varför deras resultat kanske inte blev så bra som de hade önskat,
Alen menade att han hade långbyxor på sig och att det därför blev för varmt om benen....... !
Jeppe hade precis ätit och hade ont i magen.... Suck...
Elias hade "magsjuka" och kunde(vågade) inte medverkar....... ;-)
SKÄRPNING GRABBAR! :-P
Har så mycket mer jag vill skriva om men sparar lite till framtida inlägg!:)
Idag står gym på schemat, återstår att se vad Coach har planerat för skoj!
Simma lugnt!
#8
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)